力王中王3国语版电影剧情介绍:准确地说，是两周瘦了4KG。虽然对于林家强这两百斤的体重来说，4KG不算多，但在两周之内瘦这些，已经很快了。减肥不能一味地求快，每周1KG基本算是比较安全、健康的速度，再快的话可能会有一些健康隐患。虽然4KG对林家强的体重来说不算多，但他的外形变化却相当明显。因为林家强减重是用智能健身晾衣架进行了大量的力量训练，不是一味地减脂，在体重下降的同时，肌肉量也有所增长。因为林家强减重是用智能健身晾衣架进行了大量的力量训练，不是一味地减脂，在体重下降的同时，肌肉量也有所增长。从密度上来说，肌肉是脂肪密度的三倍，也就是说，假如一个200斤的胖子把自己练成200斤的肌肉男，虽然体重没有变化，但身形却会是完全不同的。相关影视:力王中王3国语版电影